Nyári kellemetlenségek
Véletlenül elszundított a tűző napon és napszúrást kapott? A folyadékhiány és a kiszáradás következményeként akár hőgutát is kaphat.
Ha hosszantartó napsütésnek tesszük ki magunkat, az alábbi tüneteket tapasztalhatjuk:
- fejfájás
- szédülés
- hányinger, hányás
- sápadtság
- általános gyengeség
- szomjúság, étvágytalanság.
Ha fent említett tünetek valamelyike vagy akár több tünet is elfordul, az alábbi kezelést alkalmazza:
Folyadékpótlásról, a test lehűtéséről borogatással, zuhanyozással gondoskodjon. Pihenéssel segítse a szervezet felépülését. A tünetek súlyosbodása esetén forduljon orvoshoz!
Ejtsünk egy-két szót a másik nyári rémálomról, a hasmenésről is. Nemcsak a mosatlan gyümölcstől kaphatunk hasmenést, hiszen nyáron az élelmiszerek a nagy melegben gyorsabban romlanak. Ilyenkor fontos a mielőbbi folyadékpótlás. A gyógyszertárakban kapható dehidráló szerekkel pótolhatjuk az elveszett nyomelemeket. Ha az állapotunk nem javul, feltétlenül keressük fel az orvost!
A nyári melegben ne feledje a megfelelő folyadékpótlást. Tudjon meg erről többet, kattintson ide!
Írta: Hadnagy Katalin
Ossza meg a Facebook-on: Megosztás
Ezeket olvasta már?
A nyár közeledtével kiemelt figyelmet kell fordítanunk a bőrvédelemre. Sokan szeretik a napfürdőzést, de a kor előrehaladtával és az idős korra jellemző folyadékhiányra miatt különösen oda kell figyelni bőrünkre.
Tudjon meg többet az időskori bőrvédelemről, kattintson a címre!
Az allergia megkeseríti a mindennapokat: állandó tüsszögés, szemviszketés és orrfolyás zavarja az önfeledt nyaralást. Legyen szó étel-, ital-, növény- vagy egyéb a környezetben megtalálható anyagallergiáról, a legfontosabb, hogy kerüljük a vele való találkozást...
Tudjon meg többet az allergia tüneti kezeléséről, kattintson a címre!
Kérdezzen szakértőnktől:
